求真 一览

求真合集**

![专题:健康错误信息的忽悠和骗局](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fIwMXqgxiaMt5bBVbqiaRhcriaPd0qWvXzOLCVx5Q31ariaNW8ibFJMF0pnwsAdtqEF5j7HUt0Dw64ibvjt8EhZugweWaaSq2xC2q30/300) 127. 专题:健康错误信息的忽悠和骗局 2026.07.03

![《饮食的悖论》甘德里为何关心我?](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fgLJQqVZVuoIA8pAic2l0zsAq0zfrKHUO7icnP4fayhv61Hbct6OU9Nkc2dibtqjeeicDhJ2JTOO7MKjMRdRoTUwjrrlRBHWhJsCQ/300) 126. 《饮食的悖论》甘德里为何关心我? 2026.06.25

![口贴的炒作与科学真相](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5d9psFA6ICyQU9ajHThjVxyvoSbhdXrahWYCAuzFAW0EF9hJJ01Giat84VXnf8N51CN8zlbNx6iaob0w7rkiaxrRsY8UaUIrHbzfM/300) 125. 口贴的炒作与科学真相 2026.06.25

![美国伪健康播客盛行背后](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5c8lumg6S7hDoNywib9dXG3QsOLS1ia9jibbzNmHP6iaRcibpHmzjs9vTz94wEzQsQce5iaAVfpcU2DmMx88U4vnU75E0yD9GYdJYVyo/300) 124. 美国伪健康播客盛行背后 2026.06.08

![中餐味精被西人打压?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5eTibVzL23tZZA5K3U77GYlu5ZBseZvtqFTiaajNGhpic3rq755IIZ8ZchAjYC2I04Orr73wbMM1cKXzpMab9IoeAcLKxfCxcK4I0/300) 123. 中餐味精被西人打压? 2026.05.22

![美国健身行业丑陋的一面](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5eialGnn8ibqS1RicscHd9EGSVV0Jfhp1One6XXAvfZRRLGDZiblkxhAWGRH9LTNwAq08OaEflUfDmPnen9UEJgZzc2Y6wGBWGj4gw/300) 122. 美国健身行业丑陋的一面 2026.05.11

![伪科学的 12 大标志](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5cZGib2tqu2vgR8YibzxtWfsyQe71IwNweIszBLRsO7e9qVmW1g7q6ic8Wbruic79Oc0mrRia3Awwqf5KuBiahgkl9vnmjiaia4XcKgZvM/300) 121. 伪科学的 12 大标志 2026.05.09

![胆固醇悖论:名不副实?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5dzxH1dhtwicUXvRNnvPIuKdcXiaNUsjQvP94xwYMcG7spORlnvVn7tjiax7oq2ia1z1ru44ribJyLatWRGwKtibjfFHs2BNtCwXrcSE/300) 120. 胆固醇悖论:名不副实? 2026.04.26

![百岁老人胆固醇真的高?](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5ddPTyIq8U5EPghfibdOfcs4pEdTS9y0122bH15W5Lld8yFiboL6e5uoqYacuMNL9GX1yyxOBNRSYWg6mjtTmjvAojByE4EbnqPw/300) 119. 百岁老人胆固醇真的高? 2026.04.26

![AI不能解决你的健康问题](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5e1wsia71scicIEDtuRuib7cab6znUdV63lOMLRNn2sZz1Xokez1G0zko9muaSia8zvFAn9YEWTUItsXNc4G62yUdwwhrzPFFrbsEc/300) 118. AI不能解决你的健康问题 2026.04.19

![Gil:对胡伯曼一些说法的核实](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fIA1Fz49uDa11VbQ73EcdVeHSql3sTwc7NAV6qcUf7n9C5c0z8wKMZrLWytnEklib3E6Sgib0AA0QJnnMpbgjHiaKxKo5lJoQncw/300) 117. Gil:对胡伯曼一些说法的核实 2026.04.14

![不锈钢餐具不是304或316咋办?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5dXUBDSPbU8iaxWYdqC8lydiaB3FJwK7fjdWmB5FYnichr4Z6zsCvdE5xVJXEltr69Eg0YL51PAuFPg3LHl9zzczunn7E6xJFnM1o/300) 116. 不锈钢餐具不是304或316咋办? 2026.04.13

![健康抗衰长寿产业骗局观察](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5dkR8yUmEJ6T0CGsXcIlcT6eW5ibTnNxs2iaRWZCqYTL6kEAZWtOoicibcWJVU9TAWn6ppxkic7Xic6ibia3J4TAFgawcFGkqjMvQRUh0U/300) 115. 健康抗衰长寿产业骗局观察 2026.04.13

![小肯的线粒体疾病](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fdGH3Vib7oUJeThpskhEXq0BoibU2QdahhsyKjITuSDqj1Gvxb5a4YBwcryfxXNeZPpqPonV3SCQibz9iaHLDxZ66m1fytMgRfTok/300) 114. 小肯的线粒体疾病 2026.04.13

![TZLA:特斯拉等离子体的忽悠](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fRpnXia6ObR81amSTLqn1TyPiaNJuS3Rutt5D87Nv6127r8wHU88ZweukzXpQWv3NrwTWEed4C2yrXfvgcEtH1OqKOK66l9lG9w/300) 113. TZLA:特斯拉等离子体的忽悠 2026.04.13

![芝麻菜提升一氧化氮](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5cQPaDH0zBmcVJWtbQufYua77hmEyfgRCOEl3Fok7oQ3TpQxjmbrVkM5yImeCCkcACZo8kv7VnICu32smnIib4H1zKFVp53PLWk/300) 112. 芝麻菜提升一氧化氮 2026.04.08

![Kresser:赤藓糖醇并不安全](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5f3F0HnLVUxNDaOQSeGUOTjMAXnboLndmHsIKMk3DyOyAiaWEfroyHrXegvs3AnX1wUjWFYicJ6BwFgFibt1nIpU9fAmicfOefGhqk/300) 111. Kresser:赤藓糖醇并不安全 2026.04.08

![没有糖尿病还用血糖仪吗?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5cbwe8eazcGuXkn7HGN7tfMib1LM4lYOnLV0gK42yWicia1lfcGPvBjxeBg6vEGv6vGTgMycq7cJwzDicmQBeIWaZ1mdQ71gmV6Hp8/300) 110. 没有糖尿病还用血糖仪吗? 2026.04.03

![Novella:接地十年更新](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5dXem0IlpYU8MHIgiaEN2equeOqQKGiab5u0icKn7Y2yIUWPBGCaibRicZP4ib0X1KzibN8C0WwBU1Mq77lVxqARE03ycOvHs5VmEXO70/300) 109. Novella:接地十年更新 2026.03.26

![长寿迷思:蓝区塌房了?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5fXVxicfibv1G5MlV9t6dpQhetdFUepcpJV0wMTVciaVanqDIQdN6m5DibARribAGwqBZ3hJkpO7c11Gbvma6aVfMAFXibNQSsTUJJZY/300) 108. 长寿迷思:蓝区塌房了? 2026.03.26

![Novella:草甘膦仍存争议](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5dRwzuUbQ8aF0mkw4jfYyRib7oAwxUTBaib4eHuiaAGj4r5nwwabicvZtibqglibuYWkIOXIlwyiavfvRsGqkPzFA4CQbM3IFxjP1TvKI/300) 107. Novella:草甘膦仍存争议 2026.03.08

![赤藓糖醇风险综合分析](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5epIAavwAtRdMMyqTuCF2icxzLKUCAXU4do2e3NaI0zCOcDhFsO1TBicsQ8yIiaMvtONRBG2fQBoWvqQwcUU00GIndgA961RdqhJw/300) 106. 赤藓糖醇风险综合分析 2026.03.08

![FDA完全认可健康产业伪科学](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/3P5kTY9IR5d0Ns4M1gePia6ujO05owAMJOqdNWbE9njXsxlbaLbazhOmP7tKSYL9UrM971Nue9sIqJbfvpLGlIPIjRwdtJaeVUquuHw6NBjo/300) 105. FDA完全认可健康产业伪科学 2026.02.26

![求真:鹰嘴豆不如黄豆?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPJOgktjicBRmp5ZkibKUJQktxfPhVBCic4ZKKM7LYwicdwI6nKdLxho6wtQLUGcmhX3svqACVKwGlwCQ/300) 104. 求真:鹰嘴豆不如黄豆? 2026.02.03

![化学恐惧症正在流行和破坏](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMAgPXia0sl2UAic5MYkZRibqKEmM4UTqh3iaNxLicZUSsNXnkOLcu2OCKVic5E5dgv4ZNbhqHeWsj0w0icg/300) 103. 化学恐惧症正在流行和破坏 2026.01.23

![用不用漱口水? 清新口气背后的权衡](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMpMG1wxohPMrAkQUj7UX8vO3juXFg3J9hY0dQib8l7YiblDTd7SXM33Nml9uhuyFAbz5PATgvUgM3A/300) 102. 用不用漱口水? 清新口气背后的权衡 2026.01.16

![2026美国膳食金字塔正反之辩①](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZP6emEdHDb9ibI9FKpJa2KPEAmyZ6WONhve2GIOvPDqdwv6GiaPLJREo9TS7jfIuqhNkxOnw4Gjy3CQ/300) 101. 2026美国膳食金字塔正反之辩① 2026.01.15

![Joe:光疗的奥秘](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZORiaQ9MM8gGlwGoongof2RWicHp1SkKDSZoIfJzy6kZENOTAxkQIWkKFVlTiaAE676uXA5OwmOmd7Fg/300) 100. Joe:光疗的奥秘 2026.01.09

![生病时需要避免乳制品?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMtUOtOKtftSAUdoBFHicE0pSYTrjuOlriaHFyxNXcJlAy6Dd3DfIdYFvBGibu3cERwicWMeiaEtXSGe2g/300) 99. 生病时需要避免乳制品? 2026.01.06

![2026排毒四大潮流:新包装的旧骗局](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMtUOtOKtftSAUdoBFHicE0papHsTCib6Y3rENzJEEaz9X6xTjWEVibLYRMtzo8TqBwF3gwWwNjDMZOw/300) 98. 2026排毒四大潮流:新包装的旧骗局 2026.01.06

![Nic:葡萄糖女神声明核查](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO10WR2GPf17XEBX4hrErLsWn28jcqAq4t29oMKQxo5JWT9paS3TMrtk7VPJtr4KEYSpW4PPTdFaw/300) 97. Nic:葡萄糖女神声明核查 2025.12.31

![实减:各国种子油供应图](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMkY265FoZVQAGtJOHlDfWvOJV6ibNPhvDeIYwzNdjiaJMtOAjpGzEAicaWjDib4JNOPiaaJf1PicWU90cw/300) 96. 实减:各国种子油供应图 2025.12.25

![Nic:生酮加速癌症生长](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMxNB8R6QUibMRN5fJ5C5nShudfynWZwibtFAhMUia3NuUMx5IdT4sYa5tic6qPImrkBMibWmYGwKibhOIA/300) 95. Nic:生酮加速癌症生长 2025.12.24

![Seres:揭开维生素补剂的真相](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOYiawib3L0ba38U1V1eapQ3NHRiawZTvFMbHUzKlQdJZoFC8FBV5VNThIZbVjXRKiaAtNLcMy5RpkdyQ/300) 94. Seres:揭开维生素补剂的真相 2025.12.18

![Daniels:益生菌和发酵食品的误区](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOYiawib3L0ba38U1V1eapQ3NmOUibn5SyvwYuPYcrjUuolRsuiasbHgjC2Klul4E3Q2eJLo1Kg9Oibn0g/300) 93. Daniels:益生菌和发酵食品的误区 2025.12.18

![Love:相关非因果但能造标题党](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO3puFbRhKevNS7qNJoQJK2QDhP2MTtHvO4r9G4vD1EWTtZkU0LZpHsXTE4wUf1kvCp9jvXpFxDSg/300) 92. Love:相关非因果但能造标题党 2025.11.29

![曾祖母能认出这是食物吗?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOPfrw8nVKaicvhSCZDeS1ibW0KDrv5peTuyNz1FnmcU4ugIYGdSALbOSibsJYN9Y6RBfJxfiabo85Sdg/300) 91. 曾祖母能认出这是食物吗? 2025.11.19

![实验减脂:我为什么不“以证据为基础”](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMnYwEgstpcIGBfGLLvPXwfT4yqicVNAHOB585Lhy6ltLxalGVPw7rKPbOKWOH3lzQVIAUuV6HP8cA/300) 90. 实验减脂:我为什么不“以证据为基础” 2025.11.18

![Norton:糖是最毒的毒药?②](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZM0WDVlwibT60GPdEg83UkWaOcnSNibxW10VC4Fiaeibjwv5dF6ftk5YuhFa93XZjTNcNo02DAAbzt0Sg/300) 89. Norton:糖是最毒的毒药?② 2025.10.31

![评Jessie葡萄糖女神一天吃啥](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN95IrWjXHcQOKT5GBRApTqGnowyOK7bLcBclzx0MiaiaKk1oKpCFbmmZRlpSnGTF1ia2nBFPzLFcbAQ/300) 88. 评Jessie葡萄糖女神一天吃啥 2025.10.31

![CGM连续血糖监测是营销噱头?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN95IrWjXHcQOKT5GBRApTqmUkRUFia9rbO1mtBqGVewbnvtoX7lwibqaY2AtZ9raOHubzzacz9gpdA/300) 87. CGM连续血糖监测是营销噱头? 2025.10.31

![Nikoley:因纽特人吃碳水和益生元](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNbngldcTOqTK7nbzpm20PAQK9HaNX1EFNzl6NBhBAicySDcIEo5MxiaYwoOt6XTpaZvefhsRhJLxKw/300) 86. Nikoley:因纽特人吃碳水和益生元 2025.10.16

![Norton:驳斥卫生部长凯西果糖狂暴说](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNbngldcTOqTK7nbzpm20PAB4YQG4mRNJGzWXNZlttYyoiaVaMtxbyIBzjuGd3GzNkKSI999Sdricgg/300) 85. Norton:驳斥卫生部长凯西果糖狂暴说 2025.10.16

![林教授谈微塑料是否危害健康](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPAQJhLUQ8XhCLVgOv4oL9TPjWvMJGbsRwegkvbicoDzKkkf5ycuLVwvIoKvdkFiaNJbsaoJ0NcstPg/300) 84. 林教授谈微塑料是否危害健康 2025.10.13

![保罗与鲁西奥的荤食聊天分析](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO2PFSAANriatibR5E2bzI3MawLeqibQMktnbj0iaEPJvPwNsKH5KChENl5kc744icxMYTn0a1lJMKdncA/300) 83. 保罗与鲁西奥的荤食聊天分析 2025.10.09

![Duru 荤食问答观点分析](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPUnsp9klpulFyyhesHmhictExM18HA7YeXbya6OEPicRxBqEiasaevfVchCicIDZqia6aFXFIZreatnTg/300) 82. Duru 荤食问答观点分析 2025.09.25

![葡萄糖女神的甜蜜点缀](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPs7ZtgGTPyPOosMKHicIcSJiceCiagcPDmgw5XIjACe0RaY4CibuRHZI5Eh6tzMVSZR6jTe4cF6z9ugg/300) 81. 葡萄糖女神的甜蜜点缀 2025.09.24

![Felix:“肾上腺疲劳”康复方案及分析](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPWxQdI8ib0XgLdWha75rY5U5pzcsyMsZHicpsqY0179vW2Ax696Z1cUttgI5EoicKuUicYMFz252p9Pg/300) 80. Felix:“肾上腺疲劳”康复方案及分析 2025.08.28

![Bikman博士观点的局限性和争议点](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPBCL9dx56fKbyUm2JC9dS5lKlaH9ke22KdLLW9C2MicMTWvODNkWzVw6RWm3PoQUKBqWP5AvdLrbg/300) 79. Bikman博士观点的局限性和争议点 2025.08.26

![枷破:检测与表型之间的脱节](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPBCL9dx56fKbyUm2JC9dS5NpD2Oh7XgxcIKrGUEgfypmQXCUSTJmUbjfoNicfvv1n9C5gPBbuzs9g/300) 78. 枷破:检测与表型之间的脱节 2025.08.26

![Gil:评冯博士说热量之外](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOqibMko7Bk70h31RP5oAe1aicaM9b3G8eymhCwRQycQZLUTWYsibBs00nDWAV0CHqDFgKomYw5Vg18w/300) 77. Gil:评冯博士说热量之外 2025.08.20

![Gil:饱和脂肪的谎言?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOb71CMhf3DSvdc1ofGl6j2ReUhgx2d86zYU7sf3DACkyYZLnmk8riaIc0CJR0gjP2icxmT06Nk9fKg/300) 76. Gil:饱和脂肪的谎言? 2025.08.14

![Hill:驳斥Lyon蛋白质亮氨酸说法](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOb71CMhf3DSvdc1ofGl6j2BoV0icTt1ibuxATXovfl5FaqLiaaziaFrVHH8q3pErSE9yMBDsEIb99rJg/300) 75. Hill:驳斥Lyon蛋白质亮氨酸说法 2025.08.14

![Israetel:驳斥伯格戒糖胡说](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPPlsv3OyxmKS7mUaJrKooSTcxIWjTgSo90GeQXgR0rib7wfbC6T4k2uhSxQoibOu8dBZN86GL5fReA/300) 74. Israetel:驳斥伯格戒糖胡说 2025.08.05

![Gil:对《控糖革命》葡萄糖女神的核实](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPuhqOrwfgWLibbCK60los39PaibyCXT3ibRRCKgiaNwA1aat4yIQW29PNUqfoerXPhfzy3sSJYbck6hg/300) 73. Gil:对《控糖革命》葡萄糖女神的核实 2025.07.25

![地中海饮食不如荤食?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPFKN2icunEwem3rOOuOqzNM04TjpLXyWpD6nvUSVXa8PgTVnJKVjqkHtzSU1LCMZhHgrpcf998xBw/300) 72. 地中海饮食不如荤食? 2025.07.08

![肥胖大辩论:能量平衡和果糖](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOLX5IIWlKlbEgj3dz4ujiaE0FeoOhMM2fiaRgNoVUNr0BCpuuxLfXGc8ghJkqJ9ADjM61uR8yWyK6g/300) 71. 肥胖大辩论:能量平衡和果糖 2025.07.05

![Bell:网上营销骗局与信息噪音](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOUcbg68DoEicf4xWibg3Sm0hhcot2cb6X19iccSXCg2p12GDnh8FxIgicVCDu83h7gDKOAs64DGl1icBQ/300) 70. Bell:网上营销骗局与信息噪音 2025.07.05

![Brecka这样的网红可信度存疑](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN5PROx3Iia2RGX315SUIgvzG8liaNOBjGfcWXNhgVHjxpJnxaLXrpQI9mIUG1qyUcml2AIVg6NicgPw/300) 69. Brecka这样的网红可信度存疑 2025.06.29

![Love:“最脏农作物”只是制造焦虑](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPHvkLibU8tETAtUGOKg5YMMVCm5RggsoCxhLmKoBHC6ozBgeUnXyO9Tib6ydlRgCvGQ2gHC1TKTibaA/300) 68. Love:“最脏农作物”只是制造焦虑 2025.06.24

![n:伯格烟酸视频核实](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO3Ipr1Z40g2RGQgX9gYjictia7iclcdNR1eiasNPO1ttic0261NqwHiazKZFUOKKtD7rrZlElFgFu6uLBA/300) 67. n:伯格烟酸视频核实 2025.06.19

![Gil:点评伯格及其回应的回应](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNkFcNKCteFwTtUTaPmxw9HE1doj8j5E5RDpzVBpzxpjBylk4BsC0jQjZAjzHAxicXZcxKxYKU8BEw/300) 66. Gil:点评伯格及其回应的回应 2025.06.19

![大数据揭示最佳饮食方式](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMVTKqpVmJeN1R88krsbztqbEvQkxbnPPBiaicH6XUGsicVSPnYFrPBP9AAog7dQPraHOIcKfVcsqbNA/300) 65. 大数据揭示最佳饮食方式 2025.06.07

![Novella:如何辨别真伪?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPvvCZqF4rahFBTZFYmmNuzYw1ZarphYQJkC3DHhicQcKaL5lVBY64Vefib4A5dPmKAVoPj3ETPVaNw/300) 64. Novella:如何辨别真伪? 2025.06.03

![Zundell:癌细胞到底吃什么?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMW5ibSDzOSlDv3GENWHdFicdPpUGQib4forTdPuarmAW3RMgnU1TQDbX2PGjDnic6jsdqo1ib9Ih6MO3Q/300) 63. Zundell:癌细胞到底吃什么? 2025.05.23

![Moore:不道德研究报告的典型案例](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMDibJREKiabXfRR5ibsuhLCcs3348TsoeMg1ATdK7x1EaMfqOjHVemIa1n4NAianBTibQzJ5zYpzEj7Mg/300) 62. Moore:不道德研究报告的典型案例 2025.05.20

![Liberman:被偏见出卖](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMDibJREKiabXfRR5ibsuhLCcsbhpRb91nmdEHiaFBjebMhGiccGO6xRdk9KBEfdSm4HiccpQ65Fv44H89A/300) 61. Liberman:被偏见出卖 2025.05.20

![Lin:“葛森疗法”治癌?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMaf9sDiafCpCYZG6zsaiaTcia5lwb1B6sB3sHroxq5qiaPwzUBZ8uMfQ2ibcaRqvGNm5pUeoeTJ7H4XBw/300) 60. Lin:“葛森疗法”治癌? 2025.05.19

![LMHR:生酮饮食→冠状动脉斑块](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNibh8g9uia5qmPDGONCXn4FdXnBND1EoegMicR7zoey8fj2zOtqWNVWU5gHFnkY0uvBDuUBpnGq2zcg/300) 59. LMHR:生酮饮食→冠状动脉斑块 2025.05.18

![Love:糖不会致癌或促癌](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNV3ZbkGyP7Xp9RHNnjLnvAUtpkA5My7hkqa4ic4ItjHQkzc2NVIrggy4MNv0ChR71cmU4wH7f9hqw/300) 58. Love:糖不会致癌或促癌 2025.05.17

![无麸质的伪科学的真相?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMXkoRIxECRIMlJUibEQqbWjE9PMibIZt2rz1bmw6SPJ7sJDdjjMTUaX9X5uWydzOpjlFVv48aUUYzw/300) 57. 无麸质的伪科学的真相? 2025.05.10

![众说LMHR风险②](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMXkoRIxECRIMlJUibEQqbWjoP0RtKIccTTkFmdDe7GaUCdaVzoregXOrEn3NaUk6ek7BPK3ZSMxEg/300) 56. 众说LMHR风险② 2025.05.10

![口香糖中的微塑料](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPUYkHiatrk6BdjoPSx8JjYHd0uZduulvhAwtekWujOWydfvFvXahff73rD1cibBvfgv7PBg27PVgRw/300) 55. 口香糖中的微塑料 2025.05.08

![油拔法:油漱口有用么?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO6W4GuEiaibBSvyDzyLcbS51pZmW8HVvFOKK8b9LOF5csO0V5Xss632ZenBmicibIFoC88SScJK2rEaw/300) 54. 油拔法:油漱口有用么? 2025.05.07

![图说:他们想到什么就说什么](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPZ7DyPic8spH4fpUP9CkibXSKS5GVMS7w4iaSG66BaDtyn3ial6icTAMIyXgXwU9w6XW2M0z5UR59whKw/300) 53. 图说:他们想到什么就说什么 2025.04.30

![生能视角9:人和动物默认都不生酮](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOFIazx9FFb15nicSM3lEzTSQQLD3RNsJhQC0VJFiad01SZmDZF9WRefNy6CXdy7pcicJkDUGm38RrnQ/300) 52. 生能视角9:人和动物默认都不生酮 2025.04.29

![114国膳食指南只有一种饮食方式](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMxGibkwaUibU3NiakP8RtlGkQnuZtZKKLNBU2gWiamtHgQvcLenNnTTKvtNRK99VILsqhCicqAsrsoY6w/300) 51. 114国膳食指南只有一种饮食方式 2025.04.28

![实验减脂:粉丝饮食实验一天就退出](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMKBkvzwX6ySNvsbRYXGgMIO1pacgadnT343tOwyVibNyia6eVEHCHk4ovx59uf5XZibEnlMc7Mzqpnw/300) 50. 实验减脂:粉丝饮食实验一天就退出 2025.04.23

![亚甲蓝详细分析](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMKBkvzwX6ySNvsbRYXGgMIA3Re1hE9agbFVicTDHtIjn92MbLzXbPXUj5VsW3gwZQqH2jGAtMRKng/300) 49. 亚甲蓝详细分析 2025.04.23

![实验减脂:我的高碳水饮食实验](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMKBkvzwX6ySNvsbRYXGgMIb49FxJIkcsoLqrUnCBobSGw5JqROH7tQevguGAwReunLMvy6NqydNA/300) 48. 实验减脂:我的高碳水饮食实验 2025.04.23

![截然相反的饮食建议分析](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMKBkvzwX6ySNvsbRYXGgMIE6GExrcIETnk5GgZu4Rlweic6tbQqJr4tvYne8fPrHN2ZAIpH7wVuxA/300) 47. 截然相反的饮食建议分析 2025.04.23

![伯恩斯坦答糖尿病并发症](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMKBkvzwX6ySNvsbRYXGgMIgmia1cgY9h6Ud1pvVxzWzmLRZvuws5ouU9G5pMHnS87OP95e3wXticRA/300) 46. 伯恩斯坦答糖尿病并发症 2025.04.23

![蜂蜜吃了为何不胖?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNQ3SGWXR0Eyou2jR6gyLtLPje7vqOYY6jQ6hLyaSibDSZQtSahfJlhqO6vhGbPjnJuQJBicrefxKtw/300) 45. 蜂蜜吃了为何不胖? 2025.04.22

![90岁伯恩斯坦的低碳水之路](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNQ3SGWXR0Eyou2jR6gyLtLCKt1jHaqDLSVv004YtsdycM22ZxwDJicN4xpkZfRjnkP0jL0xVd4etg/300) 44. 90岁伯恩斯坦的低碳水之路 2025.04.22

![众说LMHR风险①](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPtJDXTo6G9Nv4ibk4nVrvvibEP24MR4MkFq9VkEdnoRjnnicfA16CMKpicPCwAbFu458iciaM05PnicY4wg/300) 43. 众说LMHR风险① 2025.04.21

![马哈:美国公共健康的倒退](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPtJDXTo6G9Nv4ibk4nVrvvibM92aNHtSuXr0PLS8gibicqrofzZMBN8XnibicHa3tibgRQg3nHiaDXCfEX2g/300) 42. 马哈:美国公共健康的倒退 2025.04.21

![生能视角7:平衡而非限制蛋氨酸](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPtJDXTo6G9Nv4ibk4nVrvvibKGbptiaRFZXs6PN7uacstnT3nicMUicOkjFRpM0YR2LymbWz3mqhuc9DQ/300) 41. 生能视角7:平衡而非限制蛋氨酸 2025.04.21

![黄油和种子油的一项比较研究](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPtJDXTo6G9Nv4ibk4nVrvvib4bylicyuUicRhdnolCkYosZPP1Y4rhTabrhI7iaIkkLbmfhOKCltpTEIw/300) 40. 黄油和种子油的一项比较研究 2025.04.21

![驳斥葡萄糖女神果汁=糖水说](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMmvv9TtXGZKQibNHia1JufBfgibCyyVuqPUtKMqH1qjWJNt9B8AXcLV2PyoDakJamepkRAU1VZ0PvsQ/300) 39. 驳斥葡萄糖女神果汁=糖水说 2025.04.18

![生能视角7:驳斥·查菲的果糖有毒论](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMmvv9TtXGZKQibNHia1JufBflbCfO3uT1Udiatcp3j92IqmG28hUQicdicrO8gNbQ8DMT2PzCj9M0nVibw/300) 38. 生能视角7:驳斥·查菲的果糖有毒论 2025.04.18

![网红说:美国健康界多是骗局](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN7ZvOV9z6Q23vvreGgNz7MZGtw1A2uwKPjnL9N3Lia57R3M6JJibuc7Ycjc7Q5RZzD4Fz9dF3WrkXg/300) 37. 网红说:美国健康界多是骗局 2025.04.14

![网红说:抗衰反而加速衰老](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN7ZvOV9z6Q23vvreGgNz7MMoT6ABdHmG7sr2eQNa2DyLMIt2TiaQlW5KcAc9N2C6iaaxiaDTOkmAiclQ/300) 36. 网红说:抗衰反而加速衰老 2025.04.14

![网红说:香港人吃肉多长寿?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN7ZvOV9z6Q23vvreGgNz7McmhYv06fZPPSlVkUUyukuLfKNCKwUkKP7SABq4Fc4FKHoTP8ulAibqA/300) 35. 网红说:香港人吃肉多长寿? 2025.04.14

![亚甲蓝对大多数人没啥用](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOkbnxZcfTNZq8ibBpf8jKia3qHteEuyrbwA9G7ficuPzWibBS3AJ78jxVanUSKQTTPZZick7w9GoObz6Q/300) 34. 亚甲蓝对大多数人没啥用 2025.04.12

![生能视角6:葡萄糖女神说控糖](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOkbnxZcfTNZq8ibBpf8jKia3ogPZJoHNvRbfJ08ENWFsDtNvCCrWz3Ty1SmRib0k9CicI4cmBsWpKGVg/300) 33. 生能视角6:葡萄糖女神说控糖 2025.04.12

![叶酸补剂可能有问题](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOkbnxZcfTNZq8ibBpf8jKia34bicsmHCX1C3OSasXnE66pasAqQQpO43icYRN3BugfibZIO5Xxy7gxuaQ/300) 32. 叶酸补剂可能有问题 2025.04.12

![雷帕霉素:最糟糕的长寿想法](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOkbnxZcfTNZq8ibBpf8jKia3UjbQyY79S3iaoVYmGfI6PqdrrKiaibB8GM60d7txuUvSpkzPty6ftzYyw/300) 31. 雷帕霉素:最糟糕的长寿想法 2025.04.12

![生能视角6:波子说荤食争议点](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNo2tTvQlLdSuHLpzlxb0pC88ibEvKUfc7ZGibvPmarvGsuNYPa2EFah0q8rJrALV7HibBZtlGybqANA/300) 30. 生能视角6:波子说荤食争议点 2025.04.11

![生能视角6:·里昂说蛋白质](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNmpUPFYqLhu5cjKvKNSxUm8nb2KCtqaUhuaVFQtbLgqcGiaTmCN8IsPuXskOAIzso3yOpCVxVFwcw/300) 29. 生能视角6:·里昂说蛋白质 2025.04.09

![某国婴儿配方奶粉中VA是如何计算的?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNrx70JjKgfAIustugd1bmic83RXsLZdN9kYB7cfZqiawZeap9aGiaHJs4gKcKE1iaWLoe47WibYMYJ38Q/300) 28. 某国婴儿配方奶粉中VA是如何计算的? 2025.04.07

![如何选择安全有效的补剂](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNia57WnfN4r9zHfm3mMRFKdv9XnQNqIwg1H8veP0ghU01cXJWW5BSk4TW4eYNMfzzxsJHhibyC1MoA/300) 27. 如何选择安全有效的补剂 2025.04.06

![健康网红名人争论背后](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNia57WnfN4r9zHfm3mMRFKd4PEk1o5oBTIREMAa1q56GngMDvaxibYXFOriaGNdNt8NVS5rc48IrW6g/300) 26. 健康网红名人争论背后 2025.04.06

![素食杂食双胞胎实验为何不靠谱?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNia57WnfN4r9zHfm3mMRFKdzJWlmkUXrRiag38KHR51Dxaug1V8Hg2yBjr8M54ibMBoxGmZhHeic6PXw/300) 25. 素食杂食双胞胎实验为何不靠谱? 2025.04.06

![生奶与巴氏奶的差别](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN3QgtF6A26TKx0q8VSaYQtQN8D0uql68FibT5usezFgO67C1ssV3FmicQbcsG5kBex8JichicQKfDfDg/300) 24. 生奶与巴氏奶的差别 2025.03.27

![十五烷酸C15与长寿:来自海豚的意外发现](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZN3QgtF6A26TKx0q8VSaYQty8jcuq2BBN51oricEfhM7xs5752ib3GvzDWZA771CqXShNjTibiabJQ51A/300) 23. 十五烷酸C15与长寿:来自海豚的意外发现 2025.03.27

![生酮饮食可能危害心血管健康](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPhp7GIfmTCu7FUJCRuQ6JZfMAzqe8s1kibbY6rOuutM0vQeR4LT5KdonNQ5xGB0rHZFJNSzhdhdbQ/300) 22. 生酮饮食可能危害心血管健康 2025.03.26

![我的曾曾曾祖父母吃什么?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMSPrlAQv8aSzKQK3ANiahchZBkXm9CRFvqGGGueicTX9SibibT3SriaKPklD4ZFIgoXc3bxYgXfdvibhEQ/300) 21. 我的曾曾曾祖父母吃什么? 2025.03.25

![乳脂的惊人益处](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMSPrlAQv8aSzKQK3ANiahchAl3k9D4TJWoFJzRsXyE2Qc0NpXELCNxNEbpPYqvzqJh6rm5Kcbia1jQ/300) 20. 乳脂的惊人益处 2025.03.25

![朱迪驳斥麦科拉叛变低碳水立场②](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPKbnOYU3OLiboy0AOrvgKFRzUX5Yic4pPpgXnQS9MZNCMepHvwa7YPxlzpo9wmvVU7X5U3Bs379sMQ/300) 19. 朱迪驳斥麦科拉叛变低碳水立场② 2025.03.24

![朱迪驳斥麦科拉低碳水立场转变①](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMJCONkqyVD4kgCj36yicwxDDoso0vbRcgWa1EjHN1bbDqiaqNNIlkefSOR0JOnzdeLFGlqiaDh5aWLA/300) 18. 朱迪驳斥麦科拉低碳水立场转变① 2025.03.21

![格兰特:谁是真正的反科学者?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMJCONkqyVD4kgCj36yicwxD97JoerdPTEicxomLw5LGUTYU65y6JGf9umDsqficxiaVsvibMz1XQNEX5w/300) 17. 格兰特:谁是真正的反科学者? 2025.03.21

![格兰特:一些人吃肝之后](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMJCONkqyVD4kgCj36yicwxDU7SUmB5icQSlnZqibZIUys0icZPyYyalE6wib7MzYJD1E6s5iadzQ3oZWPg/300) 16. 格兰特:一些人吃肝之后 2025.03.21

![为什么叶酸补剂可能不利](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZPUWvLU02uJIrtibIAQWfEHlicAdvdxs8f0cqmtj3VR83kZR954rF5G0H67rOK4uAtbSyfb6LXvqXuA/300) 15. 为什么叶酸补剂可能不利 2025.03.20

![AI问健康:垃圾进→垃圾出](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZP82KdMp66FFeB2ZDibHfFjP47my5wVstibehDOkRH2RSKQov4bia6p869M4xlGub80ZSQXuDFYnfuOg/300) 14. AI问健康:垃圾进→垃圾出 2025.03.10

![车轮中的心智①每个人要块石头](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZP82KdMp66FFeB2ZDibHfFjPJ8AWxiazeu9iaLQNDHdVTOluxMROqChR3kz4mW6TqFlp5sz2ZKu4mjfg/300) 13. 车轮中的心智①每个人要块石头 2025.03.10

![肉类生理、应激与退化生理](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZMj8f8ZcLmMMpibNicMSeMYiadNqCdjnyQZ7rPLkwpzIBho1BDHAibib3IbeOC6sZ0cQbzwvqATXfv7u0g/300) 12. 肉类生理、应激与退化生理 2025.03.08

![《神效苹果醋》影评](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOIPxicgCqpmrgEk05H9iaKHPeNpqEK8UPMNsrHiaTETyv91suV5sm10Pe6OeHiaKXmAcpZe8grEgmt0Q/300) 11. 《神效苹果醋》影评 2025.02.24

![碱回命?酸碱度的误区](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO3jiaB0FEptqEicgHH0M2Diah6tgL2wKEXtfORLu3CJ2ok8X6RJ7A51M6PCvuwIiccI4JGrMJQFTaKkQ/300) 10. 碱回命?酸碱度的误区 2025.01.11

![镁并不能创造奇迹](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO3jiaB0FEptqEicgHH0M2Diah6tgL2wKEXtfORLu3CJ2ok8X6RJ7A51M6PCvuwIiccI4JGrMJQFTaKkQ/300) 9. 镁并不能创造奇迹 2025.01.09

![镁并不能创造奇迹](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZO3jiaB0FEptqEicgHH0M2DiahKDPMNZEKHuyFh2sfibFK7GyVolwHsPFG3eOm55NJCFSyfDTdcvBqpiaA/300) 8. 镁并不能创造奇迹 2025.01.09

![无乳糖牛奶为什么更甜?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZOGnsl4utGmhutnwDmk86XpdTsdM0LQXbCcTQibveuRavJz1NDr5gSUkTcNCN5XNxjaZKLLa4aNWzA/300) 7. 无乳糖牛奶为什么更甜? 2025.01.08

![2025新年新帖子:不要压力,享受生活](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNicJywnRMdQiaxO5fBA6cc7Fuselv8r6yS8f3GSZAon3uhCwIZ3fQmnm0zHTF9wKNh4uwSibVYXuLNA/300) 6. 2025新年新帖子:不要压力,享受生活 2025.01.05

![实验减脂:我的大米饮食实验①](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZM9jTK7JicLvfqmplhYOsUn6aZoCQQLuRvHD5ke8e2TGgGbIjMvibpOh9HiabTm6Rxyjx1OpBmiauzicww/300) 5. 实验减脂:我的大米饮食实验① 2024.12.23

![断崖式衰老真的存在两个年龄段?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNTbicvfxmibs0b7Jvia9yA9Yvsw8LDHe4oBpMLMGbagnRmVgk5gjOfIMhmdvGuNWCXmKwLiaggm0zPQA/300) 4. 断崖式衰老真的存在两个年龄段? 2024.12.21

![碧萝芷:海岸松树皮提取物有用吗?](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZNTibvbcozuqdGBMMgGicGoAwCbOxFCYqyiaHP0D74Z5qObm2k40mCkeY0e8FGSYYgql1rMhpIticzmcg/300) 3. 碧萝芷:海岸松树皮提取物有用吗? 2024.12.15

![白藜芦醇:没啥用](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZM1QBYSBicobeibLKxtdo6PZqXnIhT9KyD4ujnogUCib2hjBPb0TyQJXzor1kmAGHnSR2jUK66iaQoAIQ/300) 2. 白藜芦醇:没啥用 2024.12.14

![食不为药,除非像药那样研究](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QWdxTNciaOZM1QBYSBicobeibLKxtdo6PZqt7X5snSD697BQMDTT0xEWj05CHd44elb88zTcicvKDJsuqa6ESnQWtQ/300) 1. 食不为药,除非像药那样研究 2024.12.14

求真 一览